NATUROPATHE EN NORMANDIE : QU'EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?

La naturopathie est une approche non conventionnelle de la santé, qui vise à préserver le bien-être par des moyens naturels et par l'hygiène de vie. Elle considère la personne dans sa globalité (corps, émotions, environnement, mode de vie) et s'intéresse à ce qui, dans les habitudes de chacun, peut entretenir un déséquilibre. Elle se pratique en complément du suivi médical, sans s'y substituer.

LES 5 PRINCIPES FONDAMENTAUX DE LA NATUROPATHIE

La naturopathie traditionnelle repose sur une philosophie de la santé que l'on résume souvent en cinq principes :

1. 1 Le vitalisme L'idée que le corps dispose d'une force vitale (vis medicatrix naturae), qu'une hygiène de vie adaptée aide à préserver.
2. 2 L'humorisme L'importance que la tradition naturopathique accorde aux liquides du corps (sang, lymphe) et à l'hygiène de vie qui les entretient.
3. 3 Le causalisme Chercher, dans l'hygiène de vie, ce qui peut entretenir un déséquilibre, plutôt que de s'arrêter à ses manifestations.
4. 4 L'holisme Considérer l'individu dans sa totalité : corps, mental, émotions, environnement, mode de vie.
5. 5 L'hygiénisme Privilégier des règles d'hygiène de vie naturelles : alimentation, sommeil, activité physique, gestion du stress.

QUELLES SONT LES TECHNIQUES UTILISÉES EN NATUROPATHIE ?

La naturopathie traditionnelle regroupe de nombreuses techniques, parmi lesquelles chaque naturopathe choisit selon sa formation et les besoins de la personne. On y retrouve notamment :

• —Alimentation et hygiène de vie : la base de toute démarche naturopathique
• —Activité physique : des recommandations adaptées à chacun
• —Gestion du stress et équilibre émotionnel, y compris les techniques respiratoires
• —Plantes : phytothérapie et aromathérapie (huiles essentielles)
• —Techniques manuelles, comme le drainage lymphatique
• —Techniques plus spécifiques : hydrologie (usage de l'eau), réflexologie, techniques dites énergétiques ou vibratoires

Les outils utilisés par Amélie. Au cabinet, Amélie s'appuie sur :

• —Le bilan de vitalité : anamnèse (un long échange sur votre histoire de santé et vos habitudes), iridologie, morphotypologie et bilan alimentaire
• —Des conseils d'alimentation adaptés à vos besoins et à votre rythme de vie
• —Des conseils de plantes et, si besoin, de compléments alimentaires (à lire : les plantes les plus utilisées en naturopathie)
• —Des conseils d'hygiène de vie : sommeil, activité physique, rythme de vie
• —Des conseils de gestion du stress, à intégrer dans votre quotidien
• —Le drainage lymphatique manuel : un drainage de bien-être, non médical, en séance de 60 minutes

Les séances proposées sont le bilan de vitalité, les séances de suivi et le drainage lymphatique manuel : la réflexologie, le magnétisme, les techniques énergétiques ou vibratoires et l'hydrologie n'en font pas partie.

NATUROPATHE ET MÉDECIN : QUELLES DIFFÉRENCES ?

Le naturopathe n'est pas un médecin : comme le rappelle le site public Santé.fr, seul un médecin peut identifier une maladie. Ce même site range la naturopathie parmi les pratiques de soins dites non conventionnelles, qui ne sont pas reconnues sur le plan scientifique par la médecine conventionnelle. C'est une approche d'hygiène de vie et de bien-être, complémentaire du suivi médical.

Le rôle du naturopathe est d'éduquer à l'hygiène de vie, d'accompagner les personnes vers de meilleures habitudes et de soutenir leur bien-être. Il ne propose aucun médicament, ne remplace pas un suivi médical et vous oriente vers votre médecin en cas de besoin. N'interrompez jamais un traitement sans l'avis de votre médecin.

En résumé : votre médecin identifie la maladie et décide du traitement ; votre naturopathe vous accompagne dans votre hygiène de vie, en complément.

Durée de la première consultation

1h15 — 75 €

Anamnèse, iridologie, morphotypologie, bilan alimentaire et programme personnalisé écrit